Reset traject
Voor jou die even een reset nodig heeft. Terug naar de basis en meer rust creëren.
Release groepstraject
Als je merkt dat je niet meer verder komt en het fijn vind om in een groep aan de slag te gaan.
Next-Level traject
Voor wie All-in wil gaan, die er klaar mee is zoals het nu gaat en er klaar voor is om het anders te gaan doen.
Wij geloven in Mindset-coaching en Breathwork
Wij geloven in deze combinatie omdat wij zelf de verandering hebben meegemaakt, de rust en de energie die je ervan krijgt. Het leven die we graag wilden. En wij geloven er ook in omdat wij al heel veel andere mensen hebben geholpen met deze combinatie.
Belangrijk is om te begrijpen wat er in je hoofd gebeurt, waarom je vastloopt, waarom je die onrust, de vermoeidheid, de onzekerheid, de irritatie gevoelens ervaart. Waarom je blijft twijfelen en wat je tegenhoudt om je doelen achter na te gaan, en weer te leven zoals jij dat graag wilt.
Maar we weten ook, dat is vaak niet genoeg. Want je lichaam slaat alles op. Dingen die jij allang achter je wilde laten, maar er toch nog zitten. Dit kan zich uiten in stress, onrust, burn-out klachten, onzekerheid, snel geïrriteerd zijn, please gedag. Je worstel met jezelf in hoe het nu gaat.
Daarom werken wij met Mindset-coaching en dieper Breathwork, iets wat door veel mensen nog als zweverig wordt gezien. Zonde, want het is super effectief. Niet alleen begrijpen wat er gebeurt maar ook echt de rust krijgen in je lichaam zodat je nog eerder bij je doel komt die je graag wilt bereiken.
Waar het uiteindelijk om draait.
- Meer rust in je hoofd en lichaam
- Energie in je lichaam
- Keuzes maken die echt bij je passen
- Jezelf weer worden
- Leven zoals jij dat wilt.
- Weer genieten van het leven
Je bent niet voor niks op onze site terechtgekomen.
Misschien denk je vaak, er moet iets veranderen. Maar hoe ga ik dat doen? Waar moet ik heen? Of je voelt in je lichaam al langere tijd onrust, geïrriteerdheid, altijd het gevoel van doorgaan en geen echte rust. Je merkt dat dit doorwerkt op je kinderen, je relatie, je werk of je business.
Mensen komen bij ons binnen met dingen als:
✔ Ik wil het anders doen. Zoals het nu gaat voelt niet goed
✔ Ik worstel met mezelf en daar ben ik klaar mee
✔ Ik voel me leeg, ook al is het leven best oké.
✔ Ik wil niet blijven hangen zoals het nu gaat.
✔ Ik voel me op dit moment niet gelukkig, in mijzelf, in mijn relatie en in mijn leven.
Als je voelt dat dit over jou gaat weet je genoeg.
Je lichaam weet, wat je hoofd vergeet!
Wat wij doen
Met mindset coaching krijg je overzicht, ga je snappen wat er in je hoofd gebeurt, waarom je je nu zo voelt en worstelt met jezelf. Welke overtuigingen en patronen jou nu belemmeren en tegenhouden om te leven zoals je dat graag zou willen.
En om echte stappen te gaan maken en je rustiger en gelukkiger te voelen gaan we ook aan de slag met dieper breathwork. Deze combinatie zorgt er voor dat je echt stappen gaat maken en meer rust krijgt in jezelf en in je leven.
Want je wilt niet blijven hangen in hoe het nu gaat.
Je wilt rust, je wilt energie, je wilt jezelf zijn, je wilt blij zijn en je gelukkig voelen. Hier helpen wij jou bij. Op maat, geen vaste volgorde en geen vaste formule.
"Mijn vrienden vroegen of het wel goed met mij ging, ik was zo relaxed en rustig"
Wij kennen het gevoel van vastzitten en het even niet meer weten. Wij zijn allebei diep gegaan in onze eigen persoonlijke ontwikkeling. Wij hebben zelf ervaren hoe het is om altijd 'aan' te staan, om te leven met stress, negatieve gedachten, angst, burn-out, onzekerheid, vermoeidheid, lichamelijke klachten, leeg en vlak gevoel.
Omdat wij met onszelf worstelden, liep het in onze relatie en in ons gezin ook niet altijd goed. Niet dat wij elkaar kwijt wilden (achteraf gezien, want die gedachten zijn er wel geweest) maar omdat we zelf vastzaten, en dat werkte door op alles in ons leven.
We hebben geleerd hoe je daar doorheen komt. Door jezelf ons hoofd en ons lichaam beter te gaan snappen. Eerlijk te kijken naar onze eigen patronen en overtuigingen waar we tegenaan liepen. Ieder op zijn eigen manier en eigen tempo. Ging dit makkelijk? Nee zeker niet altijd.
Maar we zijn blij dat wij dit zijn aangegaan. Onze relatie gaat beter dan ooit, we begrijpen onszelf en elkaar beter. Er is meer rust, voor onszelf, voor elkaar, voor onze 3 dochters maar ook in ons bedrijf. Hierdoor voelen we ons sterker en genieten we ook veel meer.
En dat is precies wat wij willen meegeven. Groeien begint bij jezelf. En die beweging kan je zelf maken. Hoe spannend dit ook is.
We wonen nu op een plek waar we vroeger alleen van droomden. En dat was nooit gelukt als we waren blijven hangen in angst, controle en onzekerheid.
Alles hangt samen, als jij zelf verandert, verandert je leven, je relatie, je gezin en je bedrijf.
Wij weten als geen ander hoe waardevol het is om hier begeleiding in te hebben. Je hoeft het allemaal niet alleen te doen! Groeien doe je je hele leven, en het mag op jouw manier en tempo.
Ervaringen
"Ik kwam binnen bij Rianne en voelde mij direct op mijn gemak bij haar, heel fijn!!!
Ik kreeg een duidelijke uitleg wat er allemaal kon gebeuren. Tijdens de behandeling stelde ze me ook steeds op mijn gemak en hielp ze me. Na de behandeling voelde ik mij ontspannen en fijn. De dagen erna had ik wel last van hoofdpijn en mijn nek, maar dat was niet raar. Ik wist wat ik kon verwachten.
Ik kom zeker nog een keer terug bij Rianne ze straalt rust uit en voelt je goed aan."
L.
"Ik heb bij Koen en Rianne groeps sessies bijgewoond en ook een individueel traject ivm burn-out klachten.
Het lichaamswerk heeft mij zoveel positiviteit opgeleverd. Ik ben uit het donkere stuk in m’n hoofd. Het heeft trauma en spanning losgelaten waardoor er weer ruimte is ontstaan.
Ik ben beide heel dankbaar voor de goede begeleiding. Jullie zijn toppers. Bedankt.."
M.
"Al diverse waardevolle en mooie sessies met Rianne mee mogen maken. Rianne is professioneel en geeft je een vertrouwd gevoel. Zij is down to earth in haar benadering. Erg dankbaar voor de inzichten die ik die hierdoor heb gekregen en een verrijking voor je persoonlijke ontwikkeling. Absoluut aan te raden!."
S.
Contact
Heb je een vraag? Wil je je aanmelden of wil je graag in contact komen? Laat het hieronder weten. Alles is goed.